Kim jest Aleksandra Herman?
ALEKSANDRA HERMAN
jest dyplomowanym dietetykiem, trenerem personalnym oraz dietetykiem sportowym. W życiu z pewnością stawia na siebie i równowagę. Ważne jest dla niej zdrowie i dobre samopoczucie. Zmagała się w życiu z wieloma trudnościami, więc wie, że jak każdy – Ty też miewasz gorsze dni. Prywatnie jest mamą dwójki córeczek, podróżuje i rozwija swoje pasje.
FIT PLAN
został stworzony, aby pomóc Ci w osiągnięciu Twoich celów. Abyś bez restrykcyjnych diet i ciągłych wyrzeczeń znalazła się w ciele, które akceptujesz i mogła poczuć się lepiej.
Kilka słów o projekcie FIT PLAN
Aleksandra Herman to nie tylko dyplomowany dietetyk, trener personalny i dietetyk sportowy. To także kobieta, która wie, jak ważna jest równowaga w życiu. Z własnego doświadczenia zna problemy z nadwagą, zaburzeniami odżywiania, macierzyństwem i pracą. Dlatego stworzyła FIT PLAN – program, który z pewnością pomoże Ci osiągnąć swoje cele bez rezygnacji z przyjemności i jakości życia.
FIT PLAN to nie kolejna dieta cud, która obiecuje spektakularne efekty w krótkim czasie. Z pewnością, to indywidualnie dopasowany plan żywieniowy i treningowy, który uwzględnia Twoje potrzeby, preferencje i możliwości. Prawdopodobnie to najlepszy plan na poprawę jakości Twojego życia. Dlaczego? Ponieważ jest dopasowany do Twoich potrzeb.
FIT PLAN to także wsparcie i motywacja od Oli, która będzie Ci towarzyszyć na każdym etapie Twojej drogi do wymarzonej sylwetki i lepszego samopoczucia.
Aleksandra Herman zna Twoje wyzwania
Sama posiada ogromne doświadczenie w walce o prawidłową wagę i zdrowie. Dlatego Aleksandra Herman, wie z czym mierzysz się na co dzień.
Ola jako dziecko zmagała się z otyłością. Podczas gdy, jako nastolatka cierpiała na anoreksję i bulimię.
Dziś, jako matka dwóch córek, bezsprzecznie rozumie, jak trudno pogodzić rodzinę i pracę. Jako przedsiębiorca z pewnością zna stres i presję czasu.
Ola, jako sportowiec niewątpliwie wie, jak ważny jest zdrowy styl życia.
Aleksandra Herman, jako człowiek rozumie, że nie zawsze jest łatwo i przyjemnie. Dlatego właśnie stworzyła FIT PLAN, aby pomóc Ci odnaleźć drogę do równowagi życiowej, zdrowia i dobrej formy.
Aleksandra Herman i FIT PLAN
Aleksandra Herman, poprzez swoje doświadczenie i wiedzę chce pokazać Ci drogę do równowagi i jeszcze bardziej – do szczęścia. Ola wie, że nie chodzi o to, żeby się głodzić, katować na siłowni i rezygnować z ulubionych potraw. Chodzi przede wszystkim o to, żeby znaleźć balans między tym, co dobre dla Twojego ciała, a tym, co sprawia Ci radość.
Dlatego, Aleksandra chce pokazać Ci, jak jeść zdrowo i smacznie, jak ćwiczyć efektywnie i bezpiecznie, jak dbać o swoje zdrowie i samopoczucie. W rezultacie poprawić, z pewnością nie tylko swoje zdrowie i formę, ale prawdopodobnie również swoje samopoczucie.
Reasumując, FIT PLAN to niewątpliwie nie tylko sposób na lepszą sylwetkę, ale także na lepsze życie.
Aleksandra Herman
DIETETYK I TRENER PERSONALNY
Nie jestem tylko dietetykiem i trenerem personalnym. Jestem Twoim partnerem w dążeniu do zdrowia i formy.
Na zakończenie: razem z pewnością osiągniemy Twoje cele. Niewątpliwie, wspólnie zbudujemy także trwałe nawyki. To one będą prowadzić Cię przez życie.
